不忘初心，牢记使命。为进一步贯彻落实十九大精神，激发青年大学生青春活力，增强学生党支部凝聚力，6月10日上午，文法学院于北校区室内体育馆举办了2018学年上半年入党积极分子素质拓展训练。学院特邀请体育学院老师卢涛担任总教练，16级辅导员蔡骞老师全程陪同。

 活动伊始，卢涛老师首先对此次训练的目的，活动内容，游戏规则，注意事项等四个方面进行了简单介绍。他提出本次拓展训练分为凝聚团魂和锻炼体能两个部分，鼓励参与的积极分子们调整心态，放松自我，彼此信任，敢于挑战，认真服从教练的安排，与队友团结协作，争取圆满完成预订任务。随后教练把全体成员分成了四组，训练就在队员们拟订队名，队歌以及口号的激烈讨论中展开了。在“凝聚团魂”的部分中共分为:叠罗汉、数字传递、信任绳梯等三个游戏。在“叠罗汉”的游戏中，小组成员们紧紧抱在一起，互相支撑着站在一块仅能容下两人的指压垫上并坚持十秒钟。这个游戏打破了小组成员初始的陌生感，使大家变得更加熟悉。“数字传递”游戏考验的是小组成员们的默契和智力。游戏规则为由第一位成员通过身体姿势向其余成员传递数字信息，由最后一位成员直接向教练报出结果。“数字传递”游戏更加有趣味性，更进一步的培养了小组成员们的默契。“信任绳梯”游戏需要全体成员围坐一圈，紧握绳子，然后大家依次从绳子上走过去。这个游戏充分体现了成员间彼此信任依赖的一面。最后在教练的指导下，大家圆满的完成了游戏任务。“锻炼体能”的部分共分为勇往直前和极限挑战两个环节。“极限挑战”训练要求小组成员只能用双肘双脚接触地面，平板支撑在瑜伽垫上，为了坚持更长时间，队员们相互鼓励，相互支持；在“勇往直前”环节里，小组成员们赤脚在趾压板赛道上完成跳绳、跨栏、俯卧撑、扎马步、深蹲、扔沙球等六个动作，他们在呐喊助威声中奋力拼搏，为整个团队的胜利最大限度地贡献自己的力量。活动过程中，全体成员积极参与，建言献策，团结一致的完成了任务。训练结束后，教练根据成员们的训练表现做出了点评，并对成员们的努力表示了肯定。他提出不管是在活动还是在今后的学习工作中，我们都需要发扬这种团结一致、奋勇向前的精神，充分释放当代青年的青春热血，凝聚团魂精神，大家一起共同进步！最后，在教练的带领下大家进行了热烈的讨论，互相分享在活动中的收获与感悟，并一起合影留念。

 训练的开展，在锻炼积极分子身体素质的同时，也增强了大家的团队合作意识，培养了大家永不放弃、拼搏向前的精神。同时，也在一定程度上增强了积极分子们的集体荣誉感和凝聚力，有利于学院党支部工作更好的开展，更进一步的学习贯彻落实十九大精神。