与心灵相约，与健康同行。为关注大学生心理健康，在学校内营造良好的心理健康教育氛围，6月4日晚，文法学院于2207教室开展心理健康教育专题培训会，心理健康教育与咨询中心朱智秀老师担任主讲人，2020级各班心理委员、2020级全体宿舍长及部分研究生参会。

本次培训会的主题为“校园心理危机的识别与自我关爱”。朱智秀从心理健康教育新形势、校园心理危机的识别与处理及自我关爱——阳光心态三个方面开展讲述，她利用准确的调查数据分析当前青少年心理健康的形势，强调目前出现心理健康问题的青少年数量持续上升，进行心理健康教育具有必要性。朱智秀表示，每个人都会遇到心理危机，心理危机会产生消极结果但也会产生积极结果，关键在于同学们如何识别和处理。她与参会成员分享心理危机应对的各环节：发现与识别、监护、干预、转介、善后，强调心理危机愈早干预愈好，希望各班心理委员加强对本班学生心理健康的关注。朱智秀深度分析大学生产生自杀念头的原因以及自杀时的心理状况，组织同学们观看相关视频，引导同学们乐观面对生活，以积极的心态克服困难，并指出保持阳光心态的方法：自爱、找到属于自己的“充电方式”及寻找生命的闪亮体验。

此次培训会的开展，有利于丰富同学们的心理健康知识，促进同学们身心健康发展，助力我院心理健康教育的进一步开展。